Kwiaty do sypialni na dobry sen – zadbaj o otoczenie
W trosce o dobry wypoczynek warto stosować różne rozwiązania, które zapewnią lepszą atmosferę w sypialni. Bardzo dobrym pomysłem jest zadbanie o to, aby w pomieszczeniu tym nie zabrakło roślin. Są kwiaty mające pozytywny wpływ na sen.
Kwiaty w sypialni a sen – jak to wygląda w praktyce?
Wprowadzenie do sypialni roślin ma pewną kluczową zaletę. Otóż są kwiaty, które świetnie wchłaniają dwutlenek węgla, dzięki czemu powietrze w omawianym pomieszczeniu jest wolne od szkodliwych dla człowiek zanieczyszczeń. Dwutlenek węgla jest przez rośliny zamieniany w tlen. Są też takie kwiaty, które wyróżniają się kojącymi właściwościami. Dzięki ich obecności w sypialni łatwiej zrelaksować się po męczącym dniu i ukoić nerwy. Trzeba jednak pamiętać o tym, że nie wszystkie kwiaty nadają się do sypialni.
Jakie rośliny warto mieć w sypialni?
Najlepsze kwiaty do sypialni na dobry sen to rośliny doniczkowe z odwróconą fotosyntezą. Są to gatunki świetnie nawilżające powietrze i usuwające większe ilości toksyn. Im większy pokój, tym więcej można ich ustawić na parapetach, meblach czy na podłodze. Rośliną często polecaną do sypialni jest aloes zwyczajny znakomicie filtrujący powietrze i produkujący tlen w kuchni. Jego zaletą jest także to, że nie potrzebuje częstego podlewania – dwa razy w tygodniu to maksimum. Strzałem w dziesiątkę do sypialni są też storczyki z rodzaju Phalaenopsis, które wbrew pozorom wcale nie są trudne w uprawie. Dużą popularnością w sypialniach cieszą się też: grubosz drzewiasty znany jako drzewko szczęścia, sansewieria gwinejska, kaktus bożonarodzeniowy oraz skrzydłokwiat. Warto również wspomnieć o roślinach, których zadaniem jest poprawa nastroju i obniżenie poziomu stresu. Mowa tutaj m.in. o lawendzie, gardenii jaśminowa tej, jaśminie czy o rozmarynie.
Rośliny w sypialni – nie tylko w doniczkach
Doniczkowe kwiaty do domu na lepszy sen to nie jedyne rośliny, w które można się zaopatrzyć, aby klimat w sypialni sprzyjał odpoczynkowi. Jedwabne poszewki na poduszki z kwiatowymi printami z pewnością każdemu przypadną do gustu. Nie dość, że prezentują się niezwykle efektownie i elegancko, to na dodatek przyczyniają się do poprawy jakości snu. Jedwab jest przyjemny w dotyku, nie wchłania wilgoci i ma właściwości termoregulacyjne. Nie podrażnia też wrażliwej skóry, jest zatem idealny dla alergików. Do poszewek na poduszki warto rzecz jasna dokupić jedwabne poszewki na kołdry oraz jedwabne prześcieradło. Do takiego kompletu fantastycznie będzie pasować jedwabna opaska na oczy – gęsty splot jedwabiu nie przepuszcza światła, co ułatwia zasypianie.
Rośliny w sypialni – różne sposoby, ten sam cel!
Jak widać, rośliny do sypialni można wprowadzać na wiele sposobów. To nie tylko kwiaty w doniczkach, ale też np. kwiatowe poszewki z jedwabiu nadające pomieszczeniu luksusowego akcentu. Sposobów na to, aby kwiaty były obecne w sypialni, jest oczywiście znacznie więcej. Obrazki przedstawiające kwiaty czy tapety z motywami kwiatowymi to sprawdzone pomysły. W takim otoczeniu łatwo się zrelaksować, a sen zyskuje na jakości.
