
Dbać o cerę należy na wiele sposobów. To nie tylko odpowiednia dieta, nawadnianie organizmu oraz stosowanie kosmetyków dobrze dopasować do potrzeb konkretnej skóry. Równie istotne są rozmaite zabiegi pielęgnacyjne. Część z nich można wykonać samodzielnie w domu – za doskonały przykład niech posłuży tutaj masaż twarzy. Jak wykonać go w domu za pomocą specjalnego rollera z kamieni naturalnych i o czym przy tej okazji pamiętać?